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天然的维C让你爱上红心猕猴桃
天然的维C让你爱上红心猕猴桃。俗话说“女人三十豆腐渣，男从三十一朵花”，做女人的悲哀与无奈就在于一过三十，皮肤就开始发生质的变化，变得暗淡无光，变得色斑连连，同时皱纹也悄悄爬上了脸颊。身为女人，谁人不想拥有不老容颜呢，所以女人要对自己好，从现在开始就应该保养卵巢，我们都知道女人的年轻是否，就在于卵巢的年轻是否。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。
现在美容院都有卵巢护理这一项服务，但是成本过高，花费的时间也长。其实，只要平时我们多加强锻炼，注意少吃辛辣食品以及过甜食品，多吃些蔬菜水果，特别是像红心猕猴桃营养指数十分高的水果，我们也能保养好我们的卵巢。
研究发现，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少百分之五十。
研究表明猕猴桃每百克鲜果肉含维生C 100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比柠檬高11-13倍，比苹果高20-80倍,所以红心猕猴桃被称为“维C之王”。当然，猕猴桃的营养成份不单单是维C，它富含有9种矿物质，10种维生素，每一百克的猕猴桃所含的营养指数为16。
女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率，猕猴桃富含丰富的叶酸，尤其是红心猕猴桃，富含大量叶酸，坚持每天吃红心猕猴桃，就能轻松获取叶酸。
女性朋友大可不必费尽心思每天记得吃叶酸片，每天的维C片、维E胶囊，只需每天吃上两三颗红心猕猴桃，就可以满足人体一天所需要营养成份的三分之一，天然的维C、维E、叶酸，让你成为不老女神，美丽传说从现在开始，爱上红心猕猴桃。
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