猕猴桃汁的做法

 

简介

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一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还富含维生素B，孕前或怀孕期常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类生育缺陷和先天性..

步骤

1.准备好猕猴桃。

2.将猕猴桃削皮，随意切成小块。

3.放入食品粉碎机内。

4.启动机器搅打成泥。

5.如觉得有点稠，加点水。

6.继续搅打均匀即可。

7.倒入杯中享用

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