奇异果派，猕猴桃多一点

猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，营养丰富，有着“水果之王”、“维C之王“、“超级水果”、“奇异果”等美誉，深受国内外消费者喜爱。

据研究显示，猕猴桃被认为是营养密度最高的水果，它不但含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，同时拥有其他水果比较少见的营养成 分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍；维生素C的含量是柑桔的5倍、苹果 等水果的15倍，柳橙的2倍。它的营养价值远超过其他水果，因而在世界上被誉为 “水果之王”。

由于猕猴桃营养全面、丰富，含有一些人体不可缺少的重要物质，因此，对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。猕猴桃中的微酸，能促进肠胃臑 动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松；猕猴桃果实中含有精氨酸，可改善血液流动和阻止动脉血中血栓的形成，对降低冠心病、 高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。在抗癌方面，具有抑制肠道内亚硝胺对组织的诱变作用。一些癌症病人食用猕猴桃后,可以减轻厌 食和恶病质，还可以减轻病人作X线照射和化疗中产生的副作用或毒性反应。

猕猴桃还是一种美容保健水果。其丰富的维生素C含量，使很多水果都望尘莫及。经常食用猕猴桃不仅能增强体质、预防感冒，而且对防止雀斑、黑斑， 延缓皮肤老化等都大有益处。它蕴含的Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。