最可贵的是,奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。因此,奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。尤其是最近刚刚上市的黄…
对男性白领来说,奇异果更具有奇异的功效,它含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进性能力。对中老年人来说,几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维 生素E,对心脏健康很有帮助,可降低胆固醇。对青少年和儿童来说,奇异果所含的精氨酸等氨基酸,能强…
奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。因此…
①富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生; ②含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变; ③富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成; ④含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,…
全新的新西兰金奇果是以天然方式产生。1977年,新西兰科学家和Zespri研究人员从北京植物园、广西桂林的植物学院以及在中国南部及中部的野生地区所蒐集到的微小ActinidiaChinensis奇异果种子带回,种植在新西兰Te Puke 园…
大家都知道水果和蔬菜里面都含有大量的维生素C,那么今天我们来看看含有极多维C的奇异水果。保养肌肤首选奇异果,它含有丰富的维C和其他水果少有的矿物质,如钾可以提供给肌肤更多养分,还有清洁、活肤、去角质的的作用。
猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有“果中之王”的美誉,深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果,特别受到女性朋友的青睐。但与此…
由于猕猴桃是否成熟在外观颜色上没有明显变化,消费者很难据此辨别,但可以根据果实的软硬度和香气判断果实是否成熟可食。 适宜食用的成熟猕猴桃,质地较软并有香气;若果实质地坚硬,无香气,味道酸涩,则说明尚未成熟,不宜食用;如果果实很软,或呈气鼓鼓…
瘦身菜式介绍:奇异果布丁 1.材料:奇异果,琼脂,冰糖,矿泉水 2.制作方法: a.奇异果洗净,去皮并捣成泥状; b.温水将琼脂泡软,将矿泉水用中火烧开,放入泡软的琼脂并不停搅拌至琼脂…
清除身体毒素 奇异果所含有的微酸能促进肠胃蠕动,增强你对食物的兴趣,减少肠胃胀气的发生,如此便能逐渐改善你的睡眠状态。 每天吃一个奇异果,就能补充我们一天所需的维生素C。另外,奇异果含有大量的蛋白质分解酵素,可以…
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